¡Vigorosa, sexy y sana!

¿Es cómo te gustaría sentirte?
Juntas transformaremos tu bienestar para que puedas crear una vida con mayor sintonía contigo misma.

arrow_drop_down

“Tu cuerpo se convierte físicamente más saludable cuando está impregnado de significado.”

Me gustan los cambios, emprender y viajar a la aventura. Amante del yoga, meditación y comida de verdad. Pintar arte abstracto es una de mis pasiones, y mi devoción mantenerme en el presente. Superé una enfermedad crónica, y desde entonces mi vida cambió para mejor. Cada día aprendo algo que me hace sentir más Vigorosa, Sexy, Sana.

Como coach certificada, especializada en nutrición holística, y Life Coach, mi objetivo es guiarte y animarte a hacer cambios positivos en tu vida y salud.

Sea lo que sea que deseas cambiar o mejorar, trataremos temas como la alimentación, tus creencias, pensamientos, emociones, acciones, bloqueos, miedos...integrando cuerpo, mente y alma para que obtengas un mejor resultado.

Muchas gracias por la visita, te animo a seguir leyendo, conocer MI HISTORIA PERSONAL, visitar mi blog y a unirte a la comunidad que te ayuda a sentirte Vigorosa, Sexy y Sana.

Con todo mi cariño,

Descubre como puedo acompañarte

Contáctame hoy sin compromiso para una sesión inicial gratuita.

Información hay mucha, pero el reto es encontrar lo que a ti te va bien para poder hacer la transformación que necesitas.

A través de sesiones de coaching individuales o grupales:

Identifica tus necesidades, obtén claridad con respecto a lo que quieres, y experimenta por ti misma lo que te nutre y te hace sentir bien, aumentando tu energía física, mental y emocional.

Mejora tu estilo de vida y alimentación incorporando hábitos saludables que te ayudan a vivir sana, feliz contigo misma, y a eliminar todo aquello que ya no te sirve, ni te es bueno.

Equilibra tu cuerpo y mente para recuperar tu peso natural sin seguir una dieta sino tu corazón. Podrás además crear una vida saludable y genuina siendo fiel a ti misma y a tus sueños.

Trabajaremos conjuntamente para transformar tu bienestar.

Juntas vamos a...

Reconocer la causa de tu malestar confeccionando tu historia de salud y personal, para tener claro que es lo que quieres mejorar y cómo.

Establecer conjuntamente tus objetivos, y las herramientas para realizarlos, respetando, depurando y nutriendo tu cuerpo, mente y alma durante todo el proceso.

Transformar tu salud integrando cuerpo, mente y alma como un todo para que puedas crear la vida que deseas vivir mientras te sientes y te ves mejor que nunca.

Permítete acceder a tus propias respuestas y poder implementarlas en tu vida. ¿Te gustaría saber cómo?

Descúbrelo aquí

Aprenderás a nutrirte, moverte, amarte, respirar y confiar para volver a tu estado natural, eliminando todo lo que ya no te sirve.

Cuida, Ama, Medita e Imagina una nueva forma de vivir.

visita mi blog

Sola puedes llegar, pero con un acompañamiento personalizado puedes llegar mucho más lejos.

También organizo las siguientes actividades:

Webinars: Seminarios a través de internet sobre nutrición, salud, bienestar, meditación, crear una vida y una carrera que amas, la gestión del tiempo, la pérdida de peso, superar los miedos y la ansiedad...

Sesiones de coaching online en grupo donde experimentamos la conversación de coaching en un grupo reducido. Es un espacio de conversación íntima para establecer metas, profundizar cuestiones clave, emprender acciones, y compartir animándonos unas a otras.

Retiros en la naturaleza donde practicarás meditación, participarás en sesiones de coaching en grupo con el mismo interés y metas, aprenderás a cómo limpiar tu dieta con nuevos hábitos saludables y cocina saludable (haremos batidos verdes, cocina crudivegana, como hacer una dieta mediterránea más saludable).

Sígueme en:

Mi misión es inspirar a las mujeres que desean Cuidar, Amar, Meditar e Imaginar una nueva forma de vivir.

Recibe gratis la VigorosaSexySana newsletter.
Recibirás recursos gratuitos, además de ser la primera en saber las actividades y eventos que organizo para ti.